SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina d3

  • [...] musisz sobie zadac pytanie co ci wlasciwie jest potrzebne:-) jezeli chodzi o wsparcie przed dzialaniem wirusow tutaj bym pochylil sie nad witaina c, d3, kwasami omega 3, witamina a pozniej dopiero kompleks witamnowo mineralowy O kurde, ja wprawdzie nie trenuję na siłowni, tylko w domu i to nawet bez sprzętu bo nie posiadam, ale też mam [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2020-03-12 21:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczace zma rws i witamin.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] żeby uzupełnić magnez będę brał przed spaniem 1 tabletek tego https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_MG_+_ZN_+_B6-opis40456.html#wartosci czyli jakies 30% magnezu. do tego witamina k2 ktorej praktycznie nie uzupelniam bo jest w takich produktach ktorych nie jem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2020-05-12 11:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/10/26/60f920de3b8a42d3bae768f8043f2b8d.jpg /SFD/Images/2015/10/26/de740187baa34395a5963d7fc61e1c76.png Początek tygodnia na totalnym luzie :) W pracy żadnych ciekawych rzeczy się nie dowiedziałem jak i również nic ciekawego się nie dowiedziałem ;] Pozytywny aspekt pracy jest taki, że do ~końca roku będę pracował w systemie 3 dni w [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-26 22:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i minerałów, to witaminy z grupy B wtedy są gorzej przyswajalne? Trzeba brać dodatkowo witaminy z grupy B osobno by zostały dobrze przyswojone? Jak tak to jaki b-kompleks polecasz? jezeli chodzi o wsparcie przed dzialaniem wirusow tutaj bym pochylil sie nad witaina c, d3, kwasami omega 3, witamina a pozniej dopiero kompleks witamnowo mineralowy

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2020-03-12 21:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcze, szprotka wedzona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SZPROT WĘDZONY skład podstawowy składnik zawartość w 100g produktu ilość prób odchylenie standardowe jednostka Białko 22.01 10 2.29 gramy tłuszcz 13.85 10 2.35 gramy woda 60.22 10 3.2 gramy popiół 4.33 10 0.95 gramy Chlorek sodu 2.88 10 1.08 gramy Węglowodany 0 10 0 gramy Strawność białka 97.65 10 0.55 % Energia 211.8 10 30.3 kcal [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2010-01-13 11:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - zestawienie,ceny,składy

    Post
    Odżywki i suplementy

    o, to dobrze - masz moze linka do tego topicu? ale powstal nowy Vitrum - Vitrum Energy, ceny nie znam, a sklad taki jakby kogos innteresowalo: 1 tabletka zawiera Ilość Witamina A (octan retynolu) 4 500j.m. Beta karoten 300 mcg Witamina D3 (cholekalcyferol) 400 j.m. Witamina E (octan dl-alfa- tokoferolu) 60 j.m. Witamina K1 [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-16 20:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitaral skłąd 1 tabl Witamina A 4000 j.m., Witamina D3 400 j.m., Witamina B1 1mg, Witamina B2 2mg, Witamina B6 0,125mg, Witamina B12 1µg, Witamina C 30mg, Witamina E 0,25mg, Witamina PP 10mg,Kwas pantotenianowy 1mg, Kwas foliowy 0,2mg, Rutina 5mg, Wapń 59mg, Żelazo 6,15mg, Fosfor 45,5mg, Mangan 0,33mg, Magnez 0,12mg, Fluor [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8163 Data: 2004-07-14 09:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multi-tabs Classic Witamina A 3330 j.m. Witamina D3 200 j.m. Witamina E 10 mg Witamina B1 1,5 mg Witamina B2 1,7 mg Witamina B6 2,2 mg Witamina B12 3,0 mcg Witamina PP 19,0 mg Kwas pantotenowy 6,0 mg Kwas foliowy 100,0 mg Witamina C 60,0 mg Magnez 100,0 mg Żelazo 18,0 mg Cynk 15,0 mg Miedź 2,5 mg Mangan 3,8 mg [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8163 Data: 2004-07-14 09:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wstępie - ogromne podziękowania dla Hi Tec Nutrition i obywateli, którzy wybrali mnie drogą głosowania %-) Mój cel? Masa, ale nie "masa krytyczna" ;) DANE I WYMIARY Wzrost: 181 cm Waga: 84kg Barki: 121 cm Klatka luzem: 106 cm Ramię: 40 cm Udo: 60 cm Łydka: 37 cm Obwód pasa: 79 cm SUPLEMENTACJA http://photoupload.pl/images/2012/10/08/jfvB7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 00:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilościach tak i w produktach pochodzenia roślinnego jak i zwierzęcego. O ile mangan nie ma w zasadzie żadnej istotnej szkodliwości przy przekroczeniu zaleceń, do selen może już być toksyczny na dłuższą metę. Podsumowując: C, D3, Wapń, Magnez, Cynk, Miedź. Opcjonalnie: witamina E, witaminy z grupy B, potas (bardzo uważać na dawki przy potasie).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2018-01-02 00:05:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Multiwitaminka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A wykazuje szereg związków strukturalnie spokrewnionych. W organizmie zwierzęcym jest to Retinol oraz jego pochodne (np. Retinal, 3-Dehydroretinol). W roślinach i grzybach witamina A wystepuje tylko jako prowitamina i jej głównym związkiem jest ß-karoten, ponadto występują związki określane jako Karotenoidy. Witamina A zapobiega kurzej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2008-06-30 23:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23.TREC Multi Pak36 120 tab. 34.00zł Preparat MultiPack 36 zawiera laboratoryjnie opracowaną i ilościowo dobraną organiczną kompozycję 36 witamin, minerałów, pierwiastków śladowych, ziół, enzymów trawiennych, bioflawonoidów oraz kwasów nukleinowych RNA i DNA. Preparat jest kompleksem witaminowym, stymulatorem wielu procesów metabolicznych [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 06:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Machine Man Combo to suplement dostarczający wszystkich niezbędnych składników odżywczych potrzebnych mięśniom, powstał z wykorzystaniem najnowszej wiedzy z zakresu suplementacji i odżywiania osób intensywnie ćwiczących, łączy w sobie silnie działające kompozycje składników aktywnych. Machine Man Combo jest produktem typu [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 7460 Data: 2010-10-29 11:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam witam, ja mam takie pytanie: Otóż kupiłem sobie już to Vitrum Calcium 1250 + witamina D3, i tego jest 30 tabletek, na opakowaniu pisze, że dzienne zaspokajanie potrzeb na wapno to 62,5%, 500mg i witaminy D3 5jednostek, czyli 100%. I tych tabletek jest 30, więc ja mam brać tak abym miał wapno powyżej 100% czyli dwie tabletki dziennie? Wtedy [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 09:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się znowu 5 minut. Pół godziny przed położeniem się brałem: - 6 kapsułek APL - 3 łyżeczki Rexorubii - Acidum folicum (kwas foliowy) - 5mg - jedna tabletka - Wapń + witamina D3 firmy Ostercal - 1000mg wapnia i 20ug D3 - 2 tabeltki W trakcie posiłków łykałem jeszcze vita-miner. I tyle, mój cykl nie różni się zbytnio od innych. Zostały mi [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 12:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki witaminy D3 a dawkowanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jedna tabletka z tego Vitrum D3 Forte zawiera: Witamina D3 50 μg(2000j.m) - 100% RWS* Ale już mi się kończą i zacznę brać Gold-Vit D3+K2 MK7 Również taka sama ilość D3 jak w Vitrum, poza jedną rzeczą i nie wiem co to jest w nawiasie '(1000%*)'. Witamina D3 50 μg(2000j.m) (1000%*) Nie wiem, czy lekarz doradzi mi coś sensownego. Moja waga to 75kg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2020-03-10 22:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Falvit Witamina A 5000 j.m., Witamina B1 3mg, Witamina B2 2mg, Witamina B6 10mg, Witamina B12 2µg, Witamina PP 20mg, Witamina C 50mg, Witamina D3 500 j.m. Kwas pantotenowy 1mg, Wapń 237,5mg, Potas 1,7mg, Magnez 1,0mg, Żelazo 32,86mg, Cynk 400µg, Mangan 320µg.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8163 Data: 2004-07-14 09:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT a wyniki.

    Post
    Doping

    Glukoza (ICD9:L43) 80,00 mg/dl 70 — 99 Kreatynina (ICD9:M37) 0,90 mg/dl 0,70 — 1,20 GFR wzór MDRD 102,67 ml/min/1,73m2 > 60,00 Cholesterol całkowity (ICD9:I99) ↑ 264,20 mg/dl 115,00 — 190,00 HDL (ICD9:K01) 49,90 mg/dl > 40,00 LDL (ICD9:K03) ↑ 188 mg/dl < 116 Triglicerydy (ICD9:O49) 133,10 mg/dl 35,00 — 150,00 AST (ICD9:I19) 21,60 IU/l < 40,00 ALT [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2023-11-10 06:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtas, nowe cele, nowe aspiracje.

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 24/17 zera kalorycznego Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, enzymy trawienne, probiotyk, omega 3, chrom, maślan sodu, pokrzywa Dieta: 2539 kcal: B:85/Tł:101/W:313 DZIEŃ 25/18 zera kalorycznego Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, enzymy trawienne, [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 2020-09-18 15:34:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtas, nowe cele, nowe aspiracje.

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 61/20 dzień masy Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, NAC, ashwagandha, omega 3, chrom Dieta: 2701 kcal: B:171/Tł:66/W:359 DZIEŃ 62/21 dzień masy Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, NAC, ashwagandha, omega 3, chrom Dieta: 2672 kcal: B:173/Tł:90/W:296 Dzięki rion, kiedyś piłem takie szejki, jednak męczyło [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 2020-10-25 11:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)